健完身晚上為什麼發燙

㈠ 人剛運動完以後，為什麼會全身發燙

因為在運動的時候，人體在消耗大量的能量，同時也會產生很多的熱量，雖然人體也有著自己的散熱渠道，那就是出汗。但是，很明顯出汗的速度跟不上熱量產生的速度，也就會身體發熱。

一個大卡路里差不多可以等於在一大氣壓的環境下，我們將1000克水從14.5℃提升到15.5℃所需要的能量。另一種卡路里的分類——小卡，它常用於我們一般的科學研究中。他差不多可以等於在一大氣壓的話，我們將1克水從14.5℃變為15.5℃所要消耗的熱量。我們在運動的時候便是將我們攝入的卡路里能量消耗，同時能量消耗一定會產生熱量，還有一個作用很小的影響因素是我們在運動的時候會產生肌肉運動的摩擦，這也會產生熱量。