為什麼有的人晚上睡覺喜歡蓋被

⑴ 人睡覺為什麼要蓋被子

人入睡時，大腦皮層和神經系統大多處於休眠狀態，對外部環境變化的響應以及對人體內部功能的調節處於低水平狀態， 因此很容易引起功能障礙和疾病。 被套它可以減少因溫度下降而導致感冒的可能性。從心理學的角度來看，覆蓋被子的行為可以營造一種安全感。

(1)為什麼有的人晚上睡覺喜歡蓋被擴展閱讀：

每個人在忙碌一天之後，都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑製作用在大腦皮質內占優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息；

神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續工作。每天的睡覺時長，孩子們必須達到11小時，小學生10小時，初中生8小時，高中生7小時。

睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程：老化的細胞將每個記憶信息所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。其中包括運動、語言區、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。它們都是物質的，所以也以物質的方式存在。

⑵ 人睡覺為什麼要蓋被子

人睡覺的時候，大腦皮層以及神經系統大部分處於休眠抑制狀態，對於外界環境的變化的反應以及機體內部功能的調節的功能都處於低水平的狀態，因而容易造成功能失調而患病.蓋被子就可以減少因溫度下降而引起感冒的可能。

從心理層面講，蓋被子這一行為能讓人產生「安全感」。

(2)為什麼有的人晚上睡覺喜歡蓋被擴展閱讀：

睡覺的重要性：

1、睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程：老化的細胞將每個記憶信息所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。其中包括運動、語言區、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。

2、如果一個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，則容易產生某些健康問題，甚至疾病，比如失語症，痙攣，抽搐，或者強制性睡眠導致的休克和昏厥等。時間久了也容易產生癌變。

3、單純從自然科學的角度來看，睡覺睡到自然醒是最好不過的了，不然都會折壽。規律生活是一個好的基礎，但是為了「規律」而長期疲勞，是危險的。

參考資料來源：網路—睡覺

⑶ 為什麼睡覺時要蓋被子

人類之所以會在睡覺時蓋被子，我認為主要還是因為需要被子。因為蓋被子的最主要的原因就是為了禦寒，人在睡覺時覺得冷了才會有蓋被子的需求。在炎炎夏日，烈日驕陽，汗流浹背的季節，人們在睡午覺時，在不開空調、風扇的情況下，很少會有人產生想要蓋被子的想法。但在大雪冰封，瑟瑟發抖的冬季，人們對想要蓋被子的想法就非常的劇烈。所以人們在睡覺時，蓋不蓋被子，主要是由需求決定的。

綜上所述，人們睡覺時蓋被子就是因為需要它。夜晚溫度低，但為了睡覺放鬆，為了舒適感，人們無法通過多穿衣來保暖禦寒，這就產生了對被子的需求。睡覺時自身能夠產生的熱量降低，對溫度更加敏感，更加感受到環境的寒冷，這也產生了對被子的需求。

⑷ 人睡覺為什麼要蓋被子,而不是把衣服穿在身上

因為穿衣服睡覺會血液流通不暢，有些衣褶疊住的地方會有壓痕。並且透氣性差，容易潮濕。尤其是腋窩、腹股溝這些部位，穿衣服睡覺不活動排汗困難很容易過度潮濕，導致疾病。但是如果是被子，內部是一整體的空間，稍微扭動實際上就可以造成空氣流動，帶走潮氣保持乾爽。

面料選用：

一般都會選擇全棉面料，絲綢面料或者亞麻面料，棉布就是會起皺，不太適合冬天使用，夏天大多會選擇絲綢面料的被子，舒適感覺透氣性好。亞麻面料的被子在國內用的不是很多，不過這樣的面料被子使用起來比較涼爽，大多都是春秋使用。

還有人會選用磨毛面料的被子，內膽選用桑蠶絲的。我個人認為，高支棉面料最好，高支棉的被子，面料支數高，面料密度也高，使用起來倍感舒適，不過就是價格偏貴。