為什麼長時間舉起手手會很累

A. 為什麼手舉高幹活，一會就感到很累請勿轉帖回答。

手臂高舉是平常很少做的動作，相關的肌肉也很少得到鍛煉，所以，容易疲勞。如果你長期做這類工作就不會覺得這樣疲勞了。

B. 用手保持舉著東西，沒做功，為何會累

從力學上講，不動是個平衡狀態，中午有重力，手就要提供相應的力抵消重力，這樣才2力平衡，你的手要用力，肌肉就要綳緊，就會累。
從能量上講，不動只能說機械能沒有損耗，但實際上你要維持這個過程人體內的化學能要轉化成熱能，這個過程在肌肉里產生化學反應生成酸，所以肌肉會累

C. 當手第一次做重活搬重東西,長時間的做,手很酸,有什麼解決方法

馬上休息，不然容易肌肉拉傷。你這種情況是因為手臂勞累過度產生骨酸聚集在一個地方引起的酸痛，只要加快血液流通，就能減輕酸痛感了。比如洗熱水澡最好是泡熱水澡。