為什麼晚上睡覺體溫會低

⑴ 晚上體溫很低是怎麼回事

您好：
人的體溫正常時口腔（舌下）溫度為36.2--37.3度。腋下溫度為36.0--37.0度。直腸內溫度（肛溫）為36.5--37.5度。
在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7--9點時急驟上升，以後則緩慢上升，到下午17--19點時達到最高值，繼而下降，到晚23--24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。

⑵ 晚上睡覺的時候體溫偏低是怎麼回事

人體缺血和氣血水平低的表現；

告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十谷類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標准。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西葯、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鍾，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鍾時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鍾。

這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
這樣做了，你的病可以好一大半;

⑶ 人在睡眠的時候為什麼會感覺冷身體溫度低

我仔細的閱讀了你提出來的問題，我的回答如下：
首先，人睡眠的時候，新陳代謝也會減緩。而且，你會脫掉白天穿的厚厚的衣服，如果被子太過單薄，或者是被子沒有蓋好，那麼，肯定會覺得寒冷。
所以，如果你晚上睡覺覺得寒冷，可以把被子加厚一點兒，也可以在睡前的時候，開開電熱毯，以免受寒感冒。
以上是針對你提出來的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。