為什麼晚上一直很冷

A. 為什麼人睡到半夜會很冷

因為人在睡覺後身體的代謝會變緩慢，產生的熱量就會降低，睡覺時是比平時怕冷的。衣服沒有被子保暖性好。被子松軟的棉花會將熱量保存住。就會感覺越睡越熱。衣服就不行了。

B. 晚上的時候，總覺得很冷，是為什麼啊

1、深秋了，天更涼了。
2、穿的少了。
3、晚上寂寞孤獨也會覺得冷。
4、生病的跡象。

C. 為什麼晚上會比較冷些啊

地球面對太陽白天的光照，溫度就會高；晚上是地球面背對太陽，缺乏太陽光照，溫度就要低一點，所以晚上就比較冷一點。就像白天站在太陽照射的地方溫度就高，佔到樹蔭下面或者建築物的陰影裡面就會感覺涼一點。

D. 為什麼晚上很冷

呵呵，降溫了，突然由夏秋到冬天人要有適應的過程，所以會感覺冷，還有西伯利亞寒潮來了！沒辦法！這種天氣最容易感冒了！所以還要注意呦！ 太陽光的直射點在南半球 所以北半球各地正午太陽高度小 日照的時間變短 陸地降溫速度快 特別是高壓地帶 導致西北風盛行 我們中國大陸才大范圍受到冷氣團的影響 想要不這么冷 你可以多運動 多泡腳 可以試試暖寶寶 ，增加衣物。 地球繞日公轉軌道是一個接近正圓的橢圓，太陽位於橢圓軌道的一個焦點上,這樣在一年內、乃至在一天內，日地距離都在不停的變化之中 天氣冷，我們首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要適中，要保證我們的身體能夠和外界進行能量與物質的交換，另外呢，不要因為天氣冷，就總是把自己關在屋子裡，要經常到外界進行適量的活動，當我們的身體處在外界時，下丘腦就會受到刺激，從而向垂體釋放激素，發出指令，垂體接收到指令之後，就釋放出一種叫做促甲狀腺激素，甲狀腺接收到指令之後，就會釋放大量的甲狀腺激素，甲狀腺激素能夠促進身體的新陳代謝，加快能量的釋放，只要我們經常到室外去鍛煉，就能使甲狀腺激素維持在一定的水平，身體也就不會覺得冷了。天氣冷的時候，還可以吃一些高蛋白的食物，來提供身體進行正常的新陳代謝的能量. 多吃堅果．胡蘿卜 可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲 培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料 常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。 中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦！ 服用中葯 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方。 注意保暖 別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦 精油泡澡 有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。 洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦乾，並趕快穿上保暖襪子。 ''

E. 為什麼晚上比白天冷

因為白天地表對於外界是吸收熱輻射（主要是太陽）。而晚上，地表對外界熱輻射，所以晚上的溫度比較低。晚上比白天冷因為太陽下山了.

F. 晚上睡覺身體發涼，怎麼回事

如果是近期突然出現晚上睡覺時會出現發冷的情況，需要考慮是否是由於感冒引起。如果是長時間出現這種情況，需要考慮是氣血不足或者有的甲狀腺功能低下引起。如果氣血不足引起，可以多吃一些補血補氣的食物進行調理。

G. 為什麼晚上睡覺會冷

晚上人的機能降低 很多器官都幾乎休眠狀態 ，所以體溫降低 ，人自然就感覺冷 ，多蓋點被子吧 ··