為什麼白天食物不好晚上食慾好

『壹』 為什麼我習慣吃夜宵很瘦，白天不好好吃飯，晚上吃很多

1、根據病史，考慮脾胃虛弱是主要原因，可以服用仲景牌歸脾丸，但起效比較緩慢。
2、多吃少動勿思慮，一切順其自然，就會心寬體胖。建議服用益氣養血健脾補腎的中葯：太子參15克 黃芪30克 生白術15克 淮山葯20克 枸杞子15克 當歸15克 五味子15克 益智仁10克 杜仲15克 補骨脂15克 酸棗仁20克 淮小麥30克 夜交藤30克 仙靈脾15克 鹿銜草15克。一般服用2-3副即可見到療效，首先是疲倦乏力症狀改善，隨之改善的是睡眠質量，然後是身體素質的改善。需要注意的是有外感或濕困時不適宜。
3、另外，睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，方法是將純牛奶稍加熱後加入蜂蜜（配有蜂皇漿者更佳）適量（根據自己的口味決定），如此飲用效果最佳。

『貳』 胃白天消化不好，晚上消化好是什麼原因

您好，你的情況考慮是胃腸功能紊亂有關，和平時飲食習慣不規律有一定聯系，注意三餐規律，避免熬夜，飲酒，少吃刺激性食物，可以吃點復方消化酶膠囊治療

『叄』 白天不餓晚上特別容易餓

很有可能就是夜食症

精神壓力

夜食症患者其實患上了三種失調症——飲食失調症、睡眠失調症和情緒失調症。午夜時分，他們的情緒越是焦慮和抑鬱，食量就越發地增加。

患者在潛意識中想要通過進食來調整情緒、減輕壓力和幫助睡眠。他們經常選擇一些高碳水化合物的食品，而碳水化合物能夠刺激復合胺的分泌。復合胺是人體內一種能夠舒緩神經、促進睡眠的化學物質。

盲目減肥產生的副作用

很多正在減肥的人會陷入一個怪圈：那就是在減肥時對自己很苛刻，甚至會節食減肥，一天三餐只吃一點點食物，然後想在很短的時間讓自己的體重有一個質的變化。
白天沒食慾，晚上瘋狂想吃食物，你可能得了「夜食症」！

當節食到一定程度，人身體內本能的對美食的慾望積累到某種程度就會爆發，最明顯的表現就是會在夜幕降臨時暴飲暴食，大吃一餐，酒足飯飽之後又會有很大的罪惡感，這種狀況不斷交替，形成惡性循環。

溫馨提示

節食減肥不科學，減肥確實需要控制飲食，但是並不代表你只能像喂鳥喂魚一樣來虐待自己，而是要合理安排自己的飲食和運動計劃，要有相對科學的一套減肥計劃才對。

三餐定時定量
養成早睡早起的好習慣
改掉吃宵夜的習慣
出去運動

對於小編來說想要擺脫「夜食症」，第一步應該趕緊給自己的冰箱和廚房配一把好鎖......

健康溫馨提示
白天沒食慾，晚上瘋狂想吃食物，你可能得了「夜食症」！

「夜食症」

除了肥胖

還會引發胃病

「夜食症」是一種由生活方式不當引起的心理疾病，多見於喜歡熬夜者或經常上夜班的中青年人。

目前，醫學界對「夜食癥候群」已有明確定義，包括早上厭食、晚上吃得多及合並失眠症狀等。「夜食症」易導致胃腸功能紊亂，引起消化性潰瘍、慢性胃炎等疾病。

『肆』 為什麼晚上要比中午有食慾，同樣的飯菜晚上吃好多！

可能是你早上和中午吃的太少，然後白天消耗太多了

『伍』 大多數人早上沒有食慾，是不是晚上吃得太好了呢

早上起來沒胃口，一般人都會有的。早上醒來後食慾差的原因是，睡了一夜後，胃腸道和膽囊的活動受到抑制，導致消化道括約肌收縮，消化液分泌減少，導致食慾不振。另外，早起的話，大腦皮層的活動，尤其是食慾中樞的活動，還處於抑制狀態，也會引起厭食。所以，早起的時候，不要急著勉強吃飯。最好進行適當的活動，比如慢跑、拳擊等。休息一會兒，再吃東西胃口會好一些。

如果你處於平衡狀態，第二天就不會有掉下去的感覺，飢餓的感覺也不會那麼強烈，所以晚上會餓，但第二天不會那麼強烈。建議晚上少吃夜宵，第二天多吃營養健康的食物，補充缺失的能量。其實這是因為人的主要能量是由血糖提供的。人會有飢餓感，這是血糖下降時發送給人體的信號，屬於正常反應。

『陸』 為什麼晚上食慾總是特別旺盛

有些人是大白天覺得到沒什麼挨餓的主要表現，但是到夜裡的情況下會非常的胃口充沛，並且這類胃口充沛的覺得還非常顯著和猛烈，實際上像這類狀況，大多數和本人的習慣性是有關系的，例如有些人是用餐不規律性，或是有的情況下吃的過多，夜裡下意識的去吃夜宵，那樣會造成 大家在晚上的情況下出現胃口充沛，而大白天不願吃東西的主要表現。

為什麼晚上食慾旺盛

1. 胃口充沛且非常容易挨餓，人體日漸消瘦，伴隨口乾、多飲、尿多，這很可能是患了糖尿病。

2.近期胃口充沛，但體重下降，並伴隨睏乏、怕冷、易出汗、易興奮等病症。假如出現目光圓潤並略微向外凸起，可能身患甲狀腺素較為亢奮。

為什麼晚上食慾旺盛

3.進餐很多高熱量食物以後，出現胃口顯著減低，並伴隨腹脹、胸悶氣短、陣發腹痛等病症，則可能是消化不良導致的食積。

若胃口還行，進餐高熱量食物後，出現右上腹疼痛，這可能是膽襄出了問題。

為什麼晚上食慾旺盛

4.暴食暴飲後忽然產生上腹劇烈疼痛，另外伴隨惡心想吐、嘔吐、發熱，服食鎮痛劑不可以減輕病症，可能是急性胰腺炎的主要表現。

5.忽然食慾不佳，見食生恨，尤其是見了高熱量食物就惡心想吐，全身疲倦，腰酸乏力，尿液顏色深黃色如濃茶水，並見眼白發黃，可能是患了病毒性肝炎。

『柒』 為什麼白天不想吃飯，一到晚上就特別想吃，這是為什麼如題 謝謝了

白天工作時間緊，顧不上吃，晚上完全放鬆就吃得下了。晚上吃多了，白天就會腸胃難受，從而不接納食物，經過整個白天的消化，腸胃自動調節，身體舒服了，晚上就又會餓了。

『捌』 懷孕前三個月為什麼白天吃不下東西晚上胃口很好

問題分析： 你好，一般情況下，在妊娠初的3個月內，由於體內激素水平發生改變，胃腸蠕動減慢減少，胃酸分泌減少，多有早孕反應的症狀，一般在晨起早孕反應比較嚴重，通常食慾不振，不願意吃東西，通常情況下，長時間不吃東西，還會出現餓的感覺。 意見建議： 你的情況，注意放鬆心情，多考慮是屬於正常現象，注意合理...飲食，可以少量多餐，多吃容易消化的食物，注意做好檢查。