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白天喝了奶茶晚上睡不著為什麼

發布時間: 2023-06-29 19:54:28

① 為什麼喝了奶茶晚上會睡不著

像含可可、咔啡和一些香料成份的奶茶喝了會刺激人大腦神經引起失眠的情況，睡前盡量別喝，還有濃茶丶煙酒等也應戒除。

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