節食一段時間後為什麼飯量不大了
發布時間: 2023-07-07 11:30:50
『壹』 節食減肥後來感覺不到餓了,為什麼
心理問題和身體問題。節食減肥,看到食物的時候有意識克制自己不去吃,久而久之,看到食物也沒有吃的想法。身體長時間處於飢餓狀態,習慣了之後就會發覺不到自己處於飢餓。因而就不會覺得餓了。
『貳』 為什麼減肥一段時間之後吃的越來越少了連最愛吃的吃的也少了,好像吃不下的感覺!
是節食減肥吧,不推薦這個辦法,節食的話會逐漸減小胃的容量,包括胃動力也會受到影響,像你現在這個情況,就是節食導致的胃變小了
『叄』 最近食量突然變少了,是為什麼(無厭食)
出現胃口越來越小,一般考慮是消化系統出現了問題,比如消化不良,引起大量的食物堆積在腸道內,這樣就會引起食慾減退。建議出現這種情況時可以口服點促進胃腸蠕動的葯物。還有就是有些人經不起美食的誘惑,暴飲暴食,一次性吃的太多,導致胃部嚴重不適,這樣也會使飯量減少,沒有食慾。
所以建議平時要養成良好的飲食習慣,飲食要規律,不要暴飲暴食,要少量多餐,保護好自己的胃。
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