為什麼長時間熬夜會變丑

1. 熬夜後，為什麼會覺得自己變得越來越丑

事實告訴我們，熬最深的夜，敷最貴的面膜是沒有用的。當我們打破晝夜節律時，不僅僅是容易犯困沒精神，一系列的問題都可能隨之而來。首先，熬夜會讓你變丑，變老。

長期熬夜，則會導致激素的分泌紊亂，不僅黑眼圈會加重，還會長痘痘、粉刺，甚至皮膚暗沉加速衰老；還會導致身體分解肌肉，使身體肌肉率下降，體質變差。不知不覺變胖變丑不是沒有原因的。

還有一點最重要的，就是熬夜會使你長痘，對於大部分人來說長痘痘是一件非常可怕的事情，長痘的原因主要是因為體內內分泌失調引起的，人本來白天就已經工作了一整天，機體、器官都已經疲累不堪，而你晚上不好好休息讓機體好好的修復一下，反而繼續工作，這對機體是非常不利的。

2. 為什麼熬夜會變丑

熬夜肯定會對一個人的外貌有改變的。