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為什麼夜晚的時間可以治癒自己

發布時間: 2023-07-11 15:52:43

『壹』 為什麼人們在深夜可以安靜的思考

因為深夜零點過後是最安靜,最空洞的時候。也是一個人們回顧一整天所發生的事情。對所有的事情做一個總結的時候。在安靜的夜裡,就你一個人,沒有外人的打擾,沒有人能夠擾亂你的思緒改變你的想法,只有你自己一個人,所以這時你會特別的冷靜,特別的明知,這種情況也有助於大腦的直觀思考,每當這時候,你才是最清醒的。


其實這樣對人是有很多好處的。至少看開了,第二天起來也不用再為之前的事情糾結。睡之前能把問題想通。也能做一個美夢,你的睡眠質量提高了,白天才有精神更好的工作。

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