為什麼更年期到晚上就好呢

『壹』 人到中年會發現晚上總是睡不著，為什麼更年期女性容易失眠

人到中年發現晚上容易睡著，更年期的女性更容易失眠，因為更年期的女性本身的身體激素分泌就不平衡，雌性激素和雄性激素失衡就會導致身體處在一個比較暴躁的狀態，這個時候很明顯的表現情緒，像個炸葯桶一點就炸，碰不得，然後也容易出現皮膚狀態變差，食慾不振，身體虛弱無力等等。

身體上的問題要通過醫術去調節，如果說更年期的反應比較嚴重的話，還是建議到婦科醫院看一看，可能說這個並因為體質的原因，每個人有很大的差異，但是心態上的東西卻只能靠自己調整，不要動不動就像一個火葯桶一樣一碰就炸，因為情緒就是你不去控制它，它就變得越嚴重，你控制住它了，也就那樣也就過去了。