為什麼晚上突然醒來心焦難受

⑴ 為什麼我每次睡覺醒來後心裡會很難受

我個人覺得是一種消極的生活
情緒
所引起的，消極的來源很多，你試著改變你的生活方式，自己感覺一下你的工作是否能給你帶來激情和動力，工作中遇到困難那很正常，只要不是長期的給你帶來心裡困撓都屬於正常；還有多結實朋友，感受他人的活躍世界，參加聚會，不要逃避自己不喜歡的，做過了才知道自己行不行；多幫助他人，體現自己的價值；你也可以嘗試一下，努力勤奮的工作一天，回家洗個
熱水澡
，能否睡的很香。

⑵ 晚上睡覺突然醒來翻來覆去，不然渾身難受．怎麼回事

估計你的屬於間斷失眠：
失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱」不寐「。
失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐郁怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養，引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調，而形成失眠。臨床表現分為起始失眠，即入睡困難，到後半夜才能睡著。間斷失眠，即睡不安穩，容易驚醒，常有惡夢。終點失眠，即入睡容易，持續時間不長，後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治，病症嚴重者可能發展為精神失常。
治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。
1：葯物療法
處方：花生葉（干品）50克
用法：日1劑，水煎沸10分鍾，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服葯3～5天，有效率89％
2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。
療效：用葯6劑，有效率達100％
希望對你有所幫助