晚上吃多為什麼會做夢

⑴ 為什麼晚上吃多不消化,就會做噩夢

為什麼晚上吃多不消化？會做噩夢，因為晚上是人休息的地方時候，人雖然休息了，但是自己吃的多人的臟器，沒有休息，還在消化那些吃下去的食物，所以覺得睡覺的時候特別累，而且睡不踏實，更容易做噩夢，所以晚飯一定要少吃，最好吃五六成飽，是最好的，古語告訴我們說晚飯少吃一口，睡覺就能舒服一宿，所以晚飯的時候千萬不能多吃，那樣可能消化不好，而且對人的健康會造成很大的危害，也會出現各種噩夢，所以晚上一定要以吃少為原則，千萬不要多吃