為什麼格外珍惜睡覺的時間

❶ 每天我們睡眠的時間要佔據將近一半，為什麼我們的身體一定要睡眠

你好，首先我認為，我們每天都必須要做的一件事，那就是睡眠。這件事是從小到老都要每天經歷的，根據科學研究表明，我們每個人的一生至少要睡眠1/3的時間。想一想，如果將這人生的1/3時間不拿去睡覺而拿去干其他事情的話，肯定要多出許多人生經歷。但是我們每個人每天必須要得到適量的睡眠，才能夠保證精神充沛。所以，接下來我就和大家來聊一聊，我們為什麼每個人都必須要經歷晚上睡覺：

最後總結一下，我們每個人，每天睡眠都是必不可少。