為什麼秋天泡腳晚上睡覺熱

1. 為什麼熱水泡腳身體會發熱

泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。春天泡腳，升陽固脫； 夏天泡腳，暑濕可祛； 秋天泡腳，肺潤腸濡； 冬天泡腳，丹田溫灼。 你還可以加中葯，醋。 具體可以參考網路，有幾個注意事項： 1．葯物需在煎好後，加入熱水中，為防燙傷皮膚，溫度應以42―45攝氏度，時間不宜超過半小時。我自己是5~15分鍾。 2．為保持水溫恆定，宜用木桶。而金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣；因此，不推薦使用。 3．飯後不宜馬上足浴，易影響消化。 4．對葯物過敏者不宜。 5．有足癬者宜單獨使用浴具。 6．中葯足浴經皮膚吸收的葯物畢竟有限，且吸收速度慢，只能用於疾病的輔助治療，病情重者一定要去醫院就診，以免延誤病情。 7.泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 8.做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到「引火歸元」的效果。