為什麼長時間不理發會變毛躁

『壹』 頭發毛躁的原因

頭發毛躁是一種由於營養物質供應不足導致的現象，通過選擇合適的洗發膏、護發素、發膜，日常護理，飲食來改善頭發毛躁的現象，接下來我們一起來具體分析一下怎麼做改善頭發毛躁現象。1.選擇合適的洗發膏、護發素、發膜
頭發毛躁的人應選擇滋養型洗發水，如果本身是油性頭發，可頭皮用清爽型洗發露，發尾用滋養型洗發露。使用方法:將洗發水在掌心中加水揉搓成泡沫狀，再塗抹到頭發上。不要將洗發水直接塗抹到頭發上。
護發素是弱酸性的，能中和洗發水的殘留物質，軟化發絲使其變得柔順。所以頭發毛躁的人一定要使用護發素。使用方法:將適量的護發素塗抹在距頭皮5厘米左右以後的發絲上，按摩2-3分鍾，用清水沖洗干凈。
洗頭的最後一步是用發膜滋養頭發。發膜不同於護發素，發膜中含有豐富營養物質，能給頭發補充營養。所以毛躁頭發可以使用發膜來護理。使用方法:將頭發水分瀝干，適量發膜倒於手心，均勻塗抹到頭發的中下部，尤其是發尾部分，用熱毛巾包裹住頭發，按摩2-3分鍾，用清水沖洗干凈。2.日常護理
出門前噴一些護發噴霧；定期做營養，可以自己做也可以去理發店；不過勤地燙發，當發質狀況較差時，不能燙發、染發；盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短；經常用護發梳按摩，改掉晚上洗頭發的習慣。洗頭前梳發，洗頭發時輕輕地按摩頭部，讓全身放鬆，護發素、發膜抹在發尾，不全頭抹，洗完頭抹點護發精油用吹風機吹乾。
3.飲食
中醫內在調理：保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。黑芝麻、黑豆、黑米，還有板栗、海參、核桃，都可以很好地滋補肝腎滋陰養血。還有一些養血健脾的食物，像大棗、桂圓、桑葚、枸杞和動物肝臟等做成阿膠桑麻膏食用。注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，少吃糖及脂肪類食物。
建議平時多吃點黑芝麻、核桃、海參等食物，勤快點自己多做點頭發護理，去減掉分叉的發梢，不要用塑料梳子採用木梳或者牛角梳梳頭發，養成良好的生活習慣早點睡覺不熬夜、補充水分讓我擁有一頭美麗的秀發。