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為什麼我做微商晚上不睡覺

發布時間: 2023-08-09 00:44:48

A. 你為什麼晚上睡不著

治療失眠有什麼好方法?

「睡覺」!

當然上面只是一個冷笑話,想要消除失眠,首先你要找出自己的失眠原因,很多人睡不著是因為睡前刷了朋友圈。

很多人都曾私信好眠君,如何才能達到深度睡眠?其實也很簡單,首先,睡前放開你的手機,保持良好的作息和飲食習慣,這對改善睡眠有很大的幫助。了解更多失眠調正資訊請問詢睡眠專家HMMKF01。

最後再弱弱的問一句:此時正在看這篇文章的你,不會又是躺在床上吧?

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