蹲時間長了為什麼會頭暈眼花

『壹』 為什麼蹲久了突然站起來會頭暈眼花

蹲久了突然站起來會頭暈眼花多數是因為血糖低或者是血壓低，腦供血不足造成的現象，嚴重了的話還會導致人休克或者暈倒的情況。

事實上，大多數情況下，蹲著再站起來會頭暈，其中大部分是由低血壓引起的。也許很多人對低血壓不是很熟悉，而是高血壓。當人們處於低血壓狀態時，就會出現供血不足。這時，如果你蹲下再站起來，很容易因血壓低而導致大腦部分供血在短時間內不到位，導致大腦缺氧引起頭暈的發生。

『貳』 蹲久了起立會頭暈目眩，這是為什麼

蹲久了起立會頭暈目眩的主要原因是因為腦供血不足所引起的。如果人體長時間處於一個蹲著的狀態，那就會導致他體內的血液流通速度變慢，體內的血液也就不足以支撐大腦的運轉，從而出現頭暈和兩眼發黑的症狀。具體一點來說，人體的血液是處於一個不斷循環流通的過程，蹲立的狀態會阻礙下肢部位的血液流通，當蹲久之後再突然站起來的話，通往下肢的血管閥門就會被打開，人體的血液由於壓力的物理作用就會大量的往下肢的血管流去，這樣血液往腦部的供血量就會嚴重不足，自然會出現頭暈的症狀。

最後，蹲久了起立會頭暈目眩也是體位性低血壓的症狀之一。很多人誤以為低血壓不會對我們的健康造成威脅，只有高血壓才是最危險的。其實這種想法是非常錯誤的觀點，低血壓和高血壓一樣都會對我們的血液正常流通造成不利的影響，都會導致慢性心腦血管疾病的發生。而且在醫學上治療低血壓的難度遠遠高於高血壓，所以大家千萬不能忽視對低血壓的預防和治療。在現實生活中，一個星期至少要進行2-3次的血壓檢測，另外還要吃一些益氣補血的葯材，像黃芪，紅棗，枸杞這些中葯材就很不錯。