長時間不出門為什麼會導致煩躁

❶ 當一個人在一個地方時間長了為什麼會不開心會煩躁會動不動就發火

原因1，你每天面對的是你天天所做的事，沒有新鮮感。2，你沒有什麼朋友，性格比較內向，與朋友交流不多。3，每天你都不知道做什麼或者過三點一線的生活。4，你身上的壓力太大。其實這是每個人都會有的。你可以多找些朋友一起玩下，放鬆一下。多些戶外活動，這些你自己都因該知道的。最好找朋友談談心。