晚上為什麼口乾舌燥

1. 晚上總是口乾舌燥是因為什麼

第一：口乾的表現一般是陰虛內熱的體質引起來的。陰虛時津液不足，在晚上又不能及時補充水分，就會出現口乾舌燥的表現.第二：口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。第三：慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。注意事項：知道了晚上口乾是什麼原因後，在平時一定要注意的是後飲食方面的營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。

2. 為什麼晚上睡覺總覺得口乾舌燥

在平時生活當中，估計很大一部分人感覺自己的身體不適的時候，可能會有一些表現特徵，比如在晚上睡覺之前總是感覺到自己口乾舌燥。要說產生這種情況的原因，肯定是因人而異的。畢竟每個人的體質，生活環境等等不同。常見的產生這種情況的原因是人體內缺水或者是患有某種疾病等等。下面就重點給大家介紹一下人們在晚上睡覺之前總感覺口乾舌燥的原因。

一、人體內缺水

如果說人們在日常生活當中缺水的話，一般在晚上睡覺之前會感覺到口乾舌燥，其實這是特別正常的自然現象。畢竟人們面對酷熱的夏天或者是經過了一天重體力的勞動，而大量出汗的時候，人體內是缺少水分的。如果人們不及時的補充水分，可能會引發一系列的疾病。

通過以上的介紹，估計大家已經清楚明白晚上在睡覺的時候總感覺口乾舌燥的原因。其實每個人生存的環境，個人的體質有所不同，那麼產生這種情況的原因可能會各有不同，建議大家還是具體情況具體分析比較合適。