為什麼吃飯的時間越來越長

⑴ 吃飯時間是越長越好嗎，細嚼慢咽的好處是什麼

是的。食物經過人在口腔中充分咀嚼不淡。對腸胃消化功能好，而且對於人的牙齒和大腦也是非常有益的。

⑵ 為什麼有些人吃飯慢還有些人吃飯快。

主要是生活習慣的問題。一般吃飯慢的人，吃飯時注意力都不太集中，吃飯慢的人也大多是慢性子。吃飯快的人，吃飯的節奏把握得很好，將輔助時間節約壓縮到最小，吃飯快的人，一般也比較能夠好好安排自己的時間。

⑶ 為什麼中國人做一頓飯要幾個小時，而國外花的時間少得多

這是因為外國人一天只需要吃一頓熱的飯，而中國人則每餐都需要吃熱飯。另外呢，外國人另外兩餐吃的是麵包，中國人每餐吃的都是米飯。

外國人吃的那頓熱飯，最主要的是就是吃披薩或者意麵或者牛排。外國人，外國人吃的那頓熱的飯，一般的人都只要坐十多分鍾就可以啦。而比較講究一點的人，就可以坐半個小時或者一個小時。我見過很多家庭主婦做意麵都是自己熬醬的，炸肉排也是自己拍的粉。

我做菜不用半成品，從0開端自己切洗自己炒，每天一個飯2個菜，有葷有素，有時有湯，半小時搞定。昨日做了剁椒魚頭+麻婆豆腐，前天是螞蟻上樹+西紅柿炒蛋，都是半小時。
其他的菜咱們一周就買2次，想好明天吃什麼……很多人真的就一周一次的。這些時刻也是可以省。