體溫測量為什麼分時間

『壹』 量體溫到底是5分鍾還是10分鍾為什麼

隨著新型肺炎的出現，量體溫越來越成為生活中比較常見的事情。我們都知道醫院或者居家測量體溫最常用的就是水銀體溫計，其實很多人都不清楚到底測量多長時間為准，有時候是五分鍾，有時卻是十分鍾，很多朋友會問，這是什麼道理呢？

口腔測量其實比腋下更能反映人體的真實體溫，但這種方法對小孩、意識不清、呼吸困難的病人不適合。

採用口腔測量的方法時，先將體溫計度數甩到35℃以下，一定要將體溫計放在舌頭下，稍用力壓住，含3~5分鍾，最好是7分鍾。期間不要說話，然後拿出讀取讀數。

3、肛測量

如果水銀體溫計在肛門測量體溫，通常要在肛門中至少要超過5分鍾以上，否則會對深部測量體溫不準確。因肛門測量體溫屬於人深部的體溫，所以體溫較腋下測量偏高，高於腋下體溫0.3-0.5℃。通常腋下測量體溫標准值是36.0-37.3℃，肛門測量體溫是36.5-37.6℃為正常體溫。

人體的體溫在健康狀態時一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致是36.2 ℃～37.3℃），也不會因為外界環境溫度的改變而變化。那麼對於大多數正常的人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9 ℃ ～37.9℃。

正常人體溫的恆定是相對的，在24小時內稍微有波動，一般情況下不超過1℃，早晨起床體溫略低，下午或運動和進食後稍高。老年人體溫略低，婦女在經期前或妊娠時略高。一般備孕期間的婦女都會採取每日測量體溫的方法來觀察自己的基礎體溫。

『貳』 一天之內，為什麼人在不同時間段，體溫也是不同的呢

人體的溫度在一天中也是發生著階段性的微小變化的，發生變化的原因，主要還是新陳代謝的速率、血液循環狀況和呼吸強度在一天中會有周期性的變化規律，從而使能量的產生和釋放也相應出現規律性的變化，表現在體溫有周期性的細微差別。

一個人通常醒來時體溫會很低，因為身體是休息的。然而，此時溫度將略高於凌晨3點或4點左右的溫度。從凌晨到4點是人體睡眠特別是深度睡眠的時間，新陳代謝、血液循環和呼吸速度最低，體溫也最低。

冬天天氣冷，氣溫低，人體新陳代謝較慢，人的體溫也低；夏天天氣炎熱，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，能量被大量消耗，嚴重時不停流汗，體溫也比較高。

體溫是人體代謝旺盛與否的標志。每天不同時段代謝水平不同，所以體溫會有波動。體溫是重要的生命體征，是人體產熱與散熱系統平衡的產物。多數人的體溫在36-37攝氏度之間波動，一般體溫高低與人體的興奮程度有關。體溫過高過低都會出現身體機能異常，也提示身體機能本身有問題。