葉酸風險評估為什麼這么長時間

① 葉酸高度風險 是怎麼回事

攝入太多了，一天不能超過400微克的。 食物裡面很多也都有葉酸的，葉酸在體內有積蓄作用，代謝周期長達20天，吃多了也不好的。 現在孕婦吃葉酸，就知道為了降低新生兒畸變的幾率；實際上葉酸只能降低神經系統畸變的幾率，而且只要正常飲食，大量食用蔬菜，葉酸量就足夠了。 新生兒畸變有很多種，不是葉酸能解決的。 現在的人啊，飲食均衡最重要。