為什麼長時間跑步後尿液變黃

Ⅰ 跑完步 尿液顏色變深是什麼情況

跑步會讓身體大量出汗，也就是脫水，所以尿液顏色變深是很正常的。運動中和運動後要適量補水，失去多少水就要補回來多少，但不是跑步後馬上大量喝水，要小口的喝，也不要喝得太急，最好先少喝一點然後等個十多分鍾再多喝點。以後可以再跑步之前適當飲用一些水。

Ⅱ 跑步出了汗，結果尿液里很有泡沫，且黃，怎麼回事

尿液有泡沫和黃色主要是飲食身體水分消耗太大，水分攝入不足的表現。

Ⅲ 為什麼跑步後排尿很黃,泡也很多而且很臭

跑步後尿黃可能是跑步消耗水分後尿液變黃，要看看平時尿液顏色，正常尿液色清淡黃。泡多，臭都是有問題的，需要到醫院就診做進一步檢查的！