晚上磨牙為什麼只有門牙磨損

① 晚上睡覺有磨牙的情況是怎麼回事

夜晚睡覺的時候假如有磨牙現象，這肯定是很不好的，不僅會影響到人們的睡眠質量，也證明人們體內可能出現了一些問題，最常見的就是營養不均衡，肚子裡面有寄生蟲，除此之外消化功能紊亂，自己在睡覺之前神經過度興奮都有可能導致磨牙現象產生。

我們都知道寶寶在睡覺的時候很容易磨牙，但生活中也有很多成年人在睡覺的時候也會有這種症狀，如果長時間磨牙，那麼肯定是不正常的，可能人們消化系統出現問題或者是精神過度興奮，不管怎樣有這些問題出現之後，我們必須要查明清楚原因，然後再根據原因採取針對性的措施。

晚上睡覺磨牙是什麼原因

(一)、消化功能紊亂

在晚上睡覺之前吃的特別多，大量的食物刺激到消化道，神經把這些刺激傳到人們的大腦當中，使管理消化的腦細胞興奮起來，最後就會引起磨牙的現象。

(二)、精神過度興奮緊張

假如人人在睡覺之前玩耍過度，過於激動或者是過於疲勞，因為有不安和焦慮的情緒，就會導致大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌的運動在發生的時候會有不規則的伸縮現象，所以晚上睡覺的時候也會磨牙。

(三、)營養不均衡

可能有些人在成年之後仍然有挑食的習慣，特別是不喜歡吃蔬菜，這樣營養就會不均衡，很容易導致微量元素缺乏，因此可能在晚上睡覺的時候，臉部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

(四)、腸道寄生蟲病

蛔蟲最喜歡晚上在人們的肚子裡面活動了，並且也可以分泌出很多毒素，這些毒素也會刺激到腸道，加快腸胃的蠕動。如果毒素刺激到神經，那麼就會導致神經興奮，所以就會有磨牙。

人們在晚上睡覺的時候有磨牙原因其實非常多，消化功能紊亂，營養不均衡，都有可能引發這種現象，再有就是假如自己的腸道當中有寄生蟲，那麼我們肯定要採取一些方法殺滅寄生蟲。其實不管是小孩還是成年人，在晚上睡覺的時候有磨牙，大家都應該重視，都應該去醫院做相關檢查。