睡的時間夠了為什麼還有黑眼圈

① 每天睡眠在8個小時左右，為何還是有黑眼圈呢

睡眠8小時，本質上身體還是需要更多的睡眠時間，只是這8個小時是可以維持正常人的身體需求的。

② 睡眠充足的人，為何會有黑眼圈

相信很多人都會有這樣的疑問，為何我每天睡眠充足，但還是會有黑眼圈呢？這是因為你的黑眼圈的形成原因所知尚淺，黑眼圈的形成原因又不止熬夜這一個，還有許多其他原因下面就來介紹一下形成黑眼圈的原因到底有哪些？

現在的年輕人習慣了晚睡早起，這種本末倒置的生活習慣很不好，很容易消耗我們的身體，所以我們要調整我們的生活習慣，盡量早睡，這樣才能保持好充沛的精力迎接新的一天。

③ 睡眠很好為什麼還有黑眼圈

黑眼圈的類型有很多，大概分為三類，每種類型的黑眼圈的形成原因都不同

色素型黑眼圈

可能是因為自己的體質或者長期日曬或者卸妝不徹底等造成黑色素沉澱，通常呈現出深淺不一的咖色

結構型黑眼圈

這種類型的黑眼圈是眼袋或眼周細紋造成的假性黑眼圈。當下眼肌肉收縮力過強、肌肉組織過於活潑，形成眼部陰影的效果，進而造成視覺上的黑眼圈現象。如果眼部周圍骨架的結構較為凹陷、眼判手窩較深者，看起來眼眶較黑;眉骨較為突出時，上眼皮的陰影容易投射在下眼皮上，也容易形成視覺上的黑眼圈

血掘坦嫌管型黑眼圈

長期熬夜和用眼過度或者其他導致眼壓過高的生活習慣，讓眼周血液循環變慢，血管無法將帶有氧氣的紅血球順利送達，造成局部組織缺氧所形成的黑眼圈，這種類型的黑眼圈通常呈現內側紅藍色、外側藍色，有時會加深成烏青色

你每天的睡眠時間很充足，應該排除血管型黑眼圈，有可能是色素型或者結構性信伍，不過具體得看看照片或者去越醫生面診才能得知