為什麼晚上睡覺腰發硬

⑴ 腰部肌肉僵硬是怎麼回事

在臨床上肌肉僵硬，最常見的原因是肌張力增高。肌張力增高常見於神經性的疾病，或者視神經病變以後，產生的後遺症，在腦梗塞的病人中經常出現肌肉僵硬的現象，一些腦梗賽患者在梗塞後產生的後遺症。孫握原因就是肌張力增高，使肌肉處於長期緊縮的狀態，所以會產生僵硬的現象，這種情況需要康復手段，才能慢慢的緩解，所以一些腦梗塞的病人需要術後進行長期的康復訓練，才能夠緩解肌張力增高的情況，能夠促進機體活動能力的恢復。
肌肉僵硬常見的原因有肌肉外傷或者神經系統的病變，肌肉在外傷或劇烈運動的作用下可能導致肌纖維撕裂、出血、水腫，從而引起肌肉的僵硬、疼痛，患者都有外傷或劇烈運動的病史，同時肌肉局部按壓會產生疼痛。還有一些神經系統的病變也會導致肌肉僵硬，出現肌張力增高，常見的包括中風或者腦出血，可能會出現後遺症，如偏癱、肌肉僵硬等等。
還有脊柱的病變，例如頸椎間盤突出、厚徑韌帶骨化、頸椎不穩或者則毀慶胸椎的黃韌帶骨化、胸椎間盤突出，導致頸部脊髓或者胸部脊髓出現病變、損傷，從而引起下肢或者上肢的肌肉僵硬。此外，還有神經系統病變，例如脊髓側索硬化症等等，也可能出現肌肉僵硬。因此如果患者肌肉僵硬持續時間比較長，建議患者去骨科或者神經內科就診余桐，必要時可能需要進行神經系統影像學檢查才能夠明確診斷。

⑵ 腰硬邦邦的是怎麼回事

腰部肌肉按著特別痛而且很硬，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，腰部氣血不通，便會痛。
它或是自身常久坐久中喚蹲，或是腰部受過寒，導致賣改凱腰部經絡血管不通，腰部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體殲李內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉，變得有彈性，從而恢復。

⑶ 睡久了腰痛，起床後就能緩解，這是怎麼回事

如果說你睡久了會腰痛，起床後卻又能夠緩解的話，這很有可能是以下幾個原因導致的。第1個可能性就是你的床可能太軟了，如果床太軟的話就很容易睡得腰痛，因為你的腰沒有支撐。第2個可能性就是你的被子可能太薄了，如果你睡的被子太薄了，就會讓你感覺渾身寒冷。寒冷的情況下就有可能會傷到腎，腎寒就會導致你腰痛。第3個可能性就是你的睡姿不對，如果你睡覺的姿勢不太正確的話，那這樣自然就會導致腰痛。

一.床太軟了

有一些人喜歡去購買一些非常軟的床來睡覺，認為船越軟睡眠的質量就會越高。但是實際上並不是這樣子的，床如果太過於柔軟的話，就會導致你的腰沒有支撐，你的睡姿就會變得很奇怪。睡了一晚上太軟的床，那麼你腰疼的概率是非常大的。如果確實是這樣的情況，那你只需要把自己的床換成硬一點的就可以了。

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