為什麼企業家有時間鍛煉

A. 工作很忙沒時間去健身房，如何保持健身的習慣

「我太想鍛煉身體了，可就是沒有時間，實在太忙了！」一提到健身，很多人脫口而出的就是這句話。但是很多明星企業家都有良好的健身習慣，甚至連前任美國總統奧巴馬每天都會保持運動。

要說忙，你肯定不能跟奧巴馬比，身為大國總統，處理美國兼顧全球事務，時間非常緊張；要說忙，你也很難跟大多數企業家和明星相比，人家打理企業也恨不得有個三頭六臂。

這些人可能都比你忙。可是為什麼，越是忙的人，越有時間健身呢？原因大約如下：

首先，他們認識到了身體健康的重要性，在優先順序上把健身放在了最前面。所以，這些人無論工作多麼繁忙，都要給鍛煉身體留出足夠的時間。你不妨想一想，當初一時沖動買回來的跑鞋和健身卡，是不是因為各種各樣的原因，已經被束之高閣了。

快樂健身源泉

所以，如果你僅僅為了減肥而去健身，估計你的肥基本上減不下來，健身也基本上堅持不下去。

針對前面兩點，你可能需要花很大的力氣去改變自己積惡已久的壞習慣，但最後一點其實來BONBON FIT 就可以輕松解決。BONBON FIT 是一款主打線上團操的健身小程序。通過形式豐富的團操課程來喚起你對於運動的熱愛，有氧健身操讓你越跳越上癮，自然而然的培養出你規律運動的習慣，享受運動的樂趣。