為什麼風扇吹時間長頭痛

❶ 為什麼電風扇吹久了會頭痛

電風扇吹久了感到頭疼，主要還是頭部受涼引起血管收縮，所以引發頭疼。所以最好是不要長時間對著電風扇或者空調，盡量吹自然風。預防頭痛的方法有很多，從睡眠、飲食、鍛煉等當面都可以做到預防頭痛。

二是保持一個積極的心態。焦慮、抑鬱都會引起頭痛，所以在生活中一定要注意自己的情緒，感到不對勁時及時求助，不要讓自己長期處於一個精神緊張的狀態之下，這樣容易把自己的身體搞垮。三是鍛煉身體。鍛煉身體也能夠預防頭痛，平時可以跑步、游泳、健身，讓自己擁有一個健壯的體魄，身體的免疫力提高了，就不容易引起頭痛了。