為什麼早上跑步比晚上跑步跑得慢

⑴ 為什麼我晚上跑步比早上跑步快

黃昏時，大氣氧濃度最高，人的感覺最靈敏，協調能力最好，體力發揮和身體適應能力也最好，血壓和心率也是在這段時間內最平穩，一般下午和黃昏都是鍛煉的好時機，當然個體差異的原因，鍛煉最好時間並不是每個人都一樣的。

⑵ 為什麼我在夜晚跑步速度比白天快了四五倍

這是因為在白天跑步你注意力不能夠有效集中到跑步上來。。整個周圍的環境包括：周圍的行人、陽光等等都會影響你的心態，造成不同程度的緊張。。
肌肉緊張就會增大耗氧量，造成肌肉缺氧，腿也酸得比較快！
希望能夠幫助到你~~有疑問追哦
望採納~~~

⑶ 為什麼晚上跑步比早上快

早上由於植物剛進行了一晚上的光合作用，空氣中的二氧化碳含量較高，不適合運動：晚上，植物光合作用了一天，氧氣含量較高，適合運動。