憋氣時間短是為什麼

❶ 剛學游泳，我感覺我只能憋氣10秒左右，比較郁悶，還有就是別人都是浮在上面，我是直接在水底了，這是為啥呀

一是方法問題，方法得當可事半功倍；二是憋氣時間短，剛沉下去你就要起來換氣了，根本就沒滑知有往上浮的時間；三是緊張，越是緊張憋氣越短，象秤砣一樣就下去了，哪來得及感受浮感呢。唯一的辦法就只有延長憋氣時間，解決途徑——必須練習憋氣。（一般情況下，我可以一口氣貼池底潛游35米，最多潛游過45米），你只要能憋氣30秒以昌轎上，就能體會到浮感了，憋氣時間越長，耐讓肆還能增強肺活量，對游泳最有幫助。
方法：在家拿臉盆裝滿水，練習憋氣，心裡默數數，直到受不了才換氣，逐步挑戰自己的極限。

❷ 為什麼有的人會憋氣時間長而又的人憋氣時間短

憋氣實際上用的是人肺部儲存的功能，這部分功能一般只有在進行劇烈運動時才能用得上。此外，肺功能時間長短，也會受到技巧、呼吸肌肉等方面的影響。更有意思的是，一般來說常打呼嚕的人，憋氣時間就會很長。

肺活量是在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，簡單地說，它是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。因此，憋氣長短並不等於肺活量的大小。

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一兩次的憋氣一般不會影響健康。但是，那些瘦瘦長長的人需要特別當心，這種體格的人在肺部發育時可能會存在肺大泡，如果憋氣太久的話，也許會造成肺大泡破裂，引發氣胸，即氣體進入胸膜腔，造成積氣，影響患者呼吸。

趙亞東說，如果市民想了解自己的心肺聯合功能，有一個小方法：正常體型的人以正常步調爬樓梯，一口氣爬3至4層樓不應該出現大喘氣情況，否則就該來醫院查查，「散步、慢跑、打球等適當的體育鍛煉都能有效地增強心肺功能。」

❸ 人憋氣的時間很短一會兒就憋不住了這於什麼有關

血液二氧化碳濃度上升，PH下降，都會促使神經體液調節，促呼吸。

另外肺的牽張反射也促進肺從擴張吸氣狀態向呼氣狀態轉變。憋不住氣是機體缺氧的一種反射，迫使你呼吸，這就是為什麼想要憋氣自殺是不可能的。