為什麼人會忙到沒有時間運動

1. 健身的好處那麼多，為什麼還有許多人不健身

健身鍛煉好處多，可以增進身體健康，這個觀念早已經深入人心，我們每個大森譽人都懂這個道理。

正因為如此，才會有那麼多人進行健身鍛煉。

但是，在健身鍛煉有益健康的觀念如此深入人心的時候，依舊有人不去健身。

這些人之所以不去做健身，是因為以下幾方面原因：

1，沒時間健身。

有些人很忙，從早忙到晚。

於是，這些人的時間都被用到工作或者學習之中了。

對於這些人來說，時間很緊張，他們是沒有時間去做健身運動的。

2，沒精力健身。

這些人同樣很忙，忙得筋疲力盡。

正因為他們太忙，所以這些人就沒有精力去健身了。……有了閑暇時間，休息都來不及，哪有時間去健身啊……

對於以上這兩種情況來說，不做健身雖然對身體健康不利，但也有情可原。……畢竟因為工作或者學習太忙，而沒有時間或者沒有精力去健身，這是完全可以理解的。

同時，當自己筋疲力盡的時候，也不是合做健身。……這時候身體疲勞，如果做健身運動，不但起不到鍛煉效果，還會讓身體更加疲勞，這樣滾段就得不償失了。

但是，以下這第三個原因，就實在不應該了。

3，懶。

這類人既有時間又有精力去做健身。

但是，因為懶惰，所以他們就不去做健身運動……

這類人即使懂得健身運動的諸多好處，也不會去做健身春旅運動的……他們太懶惰了……

這類人的身體狀態一般都不太好……他們需要改正錯誤觀念，積極鍛煉身體，這樣才能讓自己更健康。