為什麼過一段時間就會有頭皮屑

❶ 每天洗頭還是有很多頭皮屑，怎麼辦

1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；

2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；

3、合理洗發，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不要混用；

4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；

5、選擇合適的洗發水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗發水；

6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

❷ 幾天不洗頭發就有頭屑，這是為什麼

幾天不洗頭發出現的頭屑，多半是油性頭屑，因為油脂的堆積，加上各種灰塵、細菌的入侵，很容易出現頭屑頭癢等頭皮問題，但這個時候，一般洗一兩次頭發以後會有所改善，如果沒有改善，可以考慮下脂溢性皮炎的可能。頭發愛出油，還經常長時間不洗頭發，很容易出現油性頭屑，所以「油頭」要注意清潔頭發的頻率，2天左右清洗一次頭發，技能緩解頭油的尷尬也能避免頭屑的困擾。
還有很多人每天清洗頭發卻也有頭屑，這個時候的頭屑多半的乾性頭屑，是由於頭皮過於乾燥導致的，這也我們的皮膚「乾燥到起皮」是一個道理，頭皮水油平衡失調，導致油脂不足水分也不足，最終產生乾性頭屑。對於乾性頭屑要注意不要過度清潔，因為頭皮需要一定的油脂來保護自己，過度清潔把油脂都洗掉了，頭皮自然也就乾燥缺水了，乾性頭屑可3天左右清洗一次頭發。
頭屑的沖擊力比頭油更明顯，所以相比於頭油，大家對於頭屑更反感。但其實每個人都有頭屑，頭屑是正常新陳代謝的產物，只不過正常情況下頭屑大小是小於0.02mm，肉眼很難觀察到。但當頭屑肉眼可見的增多，那就要引起重視了。