同樣時間游泳為什麼那麼累

A. 游泳游一會就累,怎麼回事

1、你身體太差，缺少鍛煉。
2、游泳姿勢不對，比如蛙泳你手腳同時動的話，手腳產生的力量就對沖，游不遠，還累。蛙泳應該是一種很悠閑的游姿，手劃腳不動，手伸直再蹬腿，這里人在水裡就象一艘潛艇一樣前進，漂上1、2秒再繼續下一輪動作。 不追求速度的話，蛙泳連續游上1000~2000米也不會累的。

B. 娓告吵鏄鏈夋哀榪愬姩榪樻槸鍔涢噺榪愬姩錛熶負浣曟父娉蟲瘮鎾擱搧榪樼瘡錛

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