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為什麼晚上睡覺時感覺身體發熱

發布時間: 2024-05-15 13:00:05

Ⅰ 晚上睡覺全身發燙

你好!首先祝你早日恢復健康!根據你的陳述,考慮為「陰虛」的問題。
陰虛內熱又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。陰虛多因久病失調,陰液虧虛,或因情志內傷,陽亢耗陰,或因房事不節,腎之陰精耗損,或溫熱病日久,肝腎陰液被劫,均可導致肝腎陰虛。
專家提醒,對於體質較弱的人,應在醫生的指導下適時進補,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服葯,隨意進補,以免引起不良後果。
以下給你介紹既能滋陰祛火、且能調理脾胃的食療膳方:
1. 百合枸杞肝
取百合50克,枸杞子30克,冬蟲夏草10克。洗凈後加水燉開,文火慢煮約20分鍾左右,加入豬肝或羊肝50克及調料適量,再煮約30分鍾即可,分次吃肝喝湯。
本方補益肝腎陰虛,補肝益血。
2. 首烏枸杞肝片
用豬肝200克,制首烏60克,枸杞子15克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁;豬肝切片,用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻,用植物油炒熟,放入前汁及蔥、姜。分2次服。
本方補益肝腎,補肝益血。
3. 枸杞山葯燉肉
取羊肉500克煲湯至肉爛,加入山葯500克切成塊,枸杞子100克。文火燉半小時,酌加調料即可。
本方溫補腎臟寒虛。
4. 參芪胎盤液
用黃芪100克,枸杞子60克,人參30克,胎盤粉20克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁,下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。
本方滋補肝腎,補氣養血、溫腎益精。
5. 腸耳海參湯
取豬大腸300克,海參30克,黑木耳20克,調味品適量。將豬大腸翻出內 壁用細鹽搓擦去污穢之物,洗凈切段;海參用水發好切條狀;木耳溫水發好洗凈;三味共入鍋加水及調味品文火燉煮30分鍾,大腸熟後飲湯食腸。佐餐食之。
本方滋陰清熱,潤腸通便。適用於陰虛腸燥之便秘的治療。
6. 四仁通便飲:
用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。將四仁共搗爛,加開水500毫升沖泡,加蓋片刻。當茶飲用。
本方潤腸通便。為老年津枯液少,陰虛所致的便秘者的理想輔助飲料。
7. 百合銀耳羹
取鮮百合、銀耳各30克,燕窩10--30克,雪梨1個,冰糖適量。放冰糖與其他材料燉糖水。
本方有養陰涼血、健胃作用。
8. 玉竹瘦肉湯
用瘦肉250克,玉竹30克。共煲湯。
本方適用於大便燥熱便秘者。
愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時採納為答案

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