為什麼經期綜合征在晚上明顯

㈠ 經常睡到半夜2、3點就醒了，是怎麼回事或是這些疾病信號

睡覺是人體的一種生理現象，每天有一個良好的睡眠，能夠 放鬆大腦 和 身體 ，而且還可以促使體內的各個 器官 進行 自我修復 與 排毒 ，起到 促進身體新陳代謝 以及 維持正常生命運轉 的作用。

只是在日常生活當中，有不少人經常會出現一些睡眠障礙，比如每天凌晨兩三點鍾突然醒來難以入睡，是怎麼回事呢？

下面，就為大家詳細介紹一下。

凌晨兩三點醒的原因有哪些？

一、 高血糖症狀

如果在日常生活當中患上糖尿病，或者是 體內血糖值持續升高 的話，也會出現經常凌晨兩三點醒來再難入睡的情況。

由於血糖值持續升高，使得 植物神經受到刺激 ，突然引起一系列病變，神經功能就會發生紊亂或出現損傷，從而出現一系列睡眠障礙。

如果是糖尿病導致，患者還會出現 多飲、多尿、多食 以及 皮膚瘙癢、體重下降 等症狀表現。

二、 圍絕經期綜合征

圍絕經期綜合征，指的是絕經之前由於女性體內的性激素減少從而引起的一系列症狀，也就是所謂的更年期。

進入更年期之後，女性體內的雌性激素會大量降低，骨質吸收就會增加，從而出現嚴重 缺鈣 現象。這樣一來，就會導致 神經的興奮性提高 ，很容易出現凌晨兩三點醒來難以入睡的現象。

這些情緒都會影響到女性的睡眠，甚至會出現 神經衰弱 。一旦出現神經衰弱現象，會使女性出現失眠或者是容易驚醒等一系列症狀。

三、 自主神經功能紊亂

自主神經功能紊亂也被稱為植物神經功能紊亂，是由於長時間的 壓力過大 等因素，導致植物神經系統平衡被打破，從而出現的一系列症狀。患者在日常生活當中經常會出現 頭暈、胸悶 以及 胃腸不適 等症狀。

四、 心臟類疾病

如果在日常生活當中患上一些心臟類疾病，比如說 冠心病、心律失常、心絞痛 等疾病時，就會使患者出現突然在凌晨兩三點醒來難以入睡的現象。並且還會伴有 咳嗽、吐出泡沫痰液， 以及 胸悶、身體無力、心慌 等症狀。

總而言之，如果在日常生活當中經常出現半夜凌晨兩三點鍾醒來的情況，一定要引起注意，極有可能是以上4種疾病導致。

除此以外，如果患有一些 肝臟 或 腎臟疾病 ，以及一些 甲狀腺疾病 的話，患者也會出現這種現象。所以患者必須快速前往正規醫院就診，然後根據病因給予相應治療。

另外，一定要注意生活各方面的調整，並且要 改善好睡眠環境 ，每天還應適當 增加運動 ，能夠起到促進睡眠以及維護身體 健康 的作用。