骨盆傾斜平躺時間長為什麼腰疼

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B. 睡覺時間久了或者平躺時間太長就腰疼

你好：

由於正常脊柱有生理彎曲，尤其是腰曲突向前。平躺太久，腰曲受力，就會出現軟組織勞損酸痛。
建議睡覺時改變體位，可以選擇側卧，復合人體正常的脊柱生理彎曲。
另外過硬或者過軟的床鋪也可引起腰痛，建議通過改變床墊來緩解。

希望我的回答能對您有所幫助，謝謝。