為什麼晚上睡覺起床腳疼

A. 睡一個晚上睡覺睡到半夜突然覺得腳底板痛怎麼回事

睡覺起來腳底板發痛可能跟如下的原因相關：

1、可能是下肢的血管長期受壓所導致的，往往見於患者在睡眠的時候有不良的睡姿，導致下肢的大血管受到扭曲、擠壓，使肢體遠端產生血液供應不良。此時患者睡醒的時候再去活動下肢，突然間會使下肢的血液循環恢復，這個時候就會有明顯的肢體遠端的感覺疼痛、麻木的情況。

2、可能是由於周圍神經的病變所導致的，比如在患者存在腰椎間盤突出的時候，由於神經根受到刺激，往往會出現患者在起床或者平卧過程中的下肢放射性疼痛。

3、可能是由於骨質增生所導致的，往往見於老年人。由於足部骨突部位，像跟骨周圍，出現骨質增生的情況，也就是老百姓所說的骨刺，會在早上晨起的時候下地負重的過程中，對周圍的軟組織產生明顯的壓迫，繼而引起疼痛。

4、很有可能是由於過度疲勞所導致的，比如患者在之前進行長距離的行走，睡一覺之後，再次起來下地負重就會有足部酸痛的症狀。

B. 您好，我想問問晚上睡覺腳酸疼,是怎麼回事該怎麼治沒呢

問題分析：
你好，考慮為腳部筋膜炎的病變發生，多因腳部活動過度，過度牽拉，負重受涼等因素，造成了腳部韌帶軟組織受損，組織充血水腫，無菌性炎症發生，肌酸增高，從而引發了腳部疼痛的症狀發生。

意見建議：
建議夜間睡眠前用紅花，當歸，花椒進行燙腳，有促進血液循環的作用，飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷辛辣的食物，並進行肌電圖等檢查，明確診斷後，給予推拿按摩，針灸電療，舒筋通絡等葯物治療。

C. 我平時基本不怎麼走路，但是天天晚上睡覺的時候腳特別的疼，怎麼回事呢

看你的情況我想有以下兩種情況：
1，運動少，足部的穴位很多，活動少了會引起麻木，抽筋。不是走路少腳痛，反之，活動太少也會痛！
2，可能飲食中攝入的鈣量不足，可以平常多吃些蝦皮，牛奶，魚，等含鈣高的食物，或者為了省事買點鈣片吃，推薦安利的紐崔萊鈣鎂片，效果不錯，我吃過！
還有就是每天用熱水泡泡腳，輸筋活血！
最後希望你早日康復！