為什麼休息時間這么慢

Ⅰ 為什麼年齡越大，需要的睡眠時間越短

為什麼年齡越大，需要的睡眠時間越少呢？

這是一種自然現象。其實老年人和年輕人一樣，每天也需要八個小時左右的睡眠時間。

但很多老年人晚上睡眠時間很短，醒了之後就再也睡不著，但這並不意味著他們不需要更多的時間睡眠，可能只是單純的睡眠質量不高。

而且很多老年人除了晚上睡覺之外，白天也會有午休或者下午小休時間，如果把這些時間加在一起，其實時間也不短了。

那為什麼老年人覺得自己覺越來越少呢，是因為老年人的睡眠有兩個特點，一是，晚上睡眠時間短，二是，睡眠質量不高，所以很多老年人就覺得自己睡眠時間在不斷的減少，這與心理因素有關，也可能是身體原原因，如：褪黑素分泌減少等，這些因素都影響了睡眠質量，所以很多老年人，晚上睡不好，白天容易犯困。

在日常要經常散散步，保持積極樂觀的心態，減少焦慮情緒的發生，有助於睡眠，也有助於健康長壽。

Ⅱ 一天時間為什麼過得這什快而一年過的很慢還有為什麼上學的時間很長而放假的時間很短

放假時一般心理都很放鬆，就會感覺時間過得慢，上學時感覺是在應付任務一樣，就會感覺時間過得慢，如果學得是你特別感興趣的東西，同樣你會感覺時間過得很快。上學簡介：上學是人們為受教育者所定製的一種學習知識的過程，一般有小學、初中、高中、大學。而現代教育則為學齡前的兒童開設了幼兒園。小學到初中為九年義務教育，政府有義務承擔各地兒童上學，而高中、大學，以致幼兒園，則是自行學習。
，放假時一般心理都很放鬆，就會感覺時間過得慢，上學時感覺是在應付任務一樣，就會感覺時間過得慢，如果學得是你特別感興趣的東西，同樣你會感覺時間過得很快。

回答

你好

我是網路平台合作律師，已經收到您的問題了。

雖然時間是公平的、客觀的，但人們的意識卻受著各種主觀因素的影響。心理學家認為，人的大腦會採用完全不同的方法來判斷時間的流逝——當人們對過去的時光進行回想時，對時間長短的評估是根據那段時間匯集了多少件新鮮事決定的。

據有關的調查顯示，普通人在兩周的工作日內，只會在記憶中增加6到9件新鮮事，因而會感到日子過得緩慢乏味；而在假日期間，記憶會在一天內突然增加很多新鮮事，記憶的存儲空間很快會被填滿，當大腦對這段時光進行回憶時，就會覺得經歷了很多，從而認為時間過得特別快。

你好，請問我還有什麼能夠幫您的？

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為什麼上學七天放假兩天?

回答

國家規定的。

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那國家為什麼要這樣規定

回答

，因為上學時目的，放假是學習過程中的調整和休息，一張一弛才是文武之道，如果是上學2天，放假5天的話

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請問因寫作業而死算誰的鍋

回答

您好，你能具體說一下嗎？

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我有個朋友寫作業熬死了請問這需要誰來承擔

回答

寫作業猝死了，老師應該是沒有責任的嗯，猝死畢竟也是有原因的，有可能你有原生性的疾病。

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吃了耳屎會死嗎？

回答

吃耳屎不會有嚴重的後果。

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孕婦和我打架，算不算以多欺少

回答

算的

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
1.因為把上學當作一件很痛苦的事情，放假是快樂的事情，所以放假的時間感覺很短。快樂的時光總是過的特別快。 2.本來上學的時間就比放假時間長。上5天才放2天（不包括額外的補課），上6個月放2個月（暑假）或是20天（寒假） 3.上學過的很充實，每天是什麼日子，很清楚。放假渾渾噩噩的，感覺同一天永遠也過不完一樣。