為什麼總在晚上的時候大便

① 我為什麼總是在半夜起床解大便，很影響休息

生物鍾已使這成為習慣.
要打破這習慣必須調整生物鍾.
給一個晚餐別吃飯,並在睡前一小時進行至少半小時的運動,比如轉呼拉圈,可使大便提前,並保證晚間不再起床大便.
第二天,吃喝照常,但仍在睡前一小時進行至少半小時的運動.
總之只要改變一餐和通過運動改變腸胃的運動以調整生物鍾的節奏即可.

② 總是在凌晨腹瀉拉肚子，也許這是五更瀉的表現，哪些方法教你改善

總是在凌晨三點到五點的時候腹中腸鳴，要拉肚子，大便稀溏不成形，這就是典型的「五更瀉」症狀。「五更瀉」除了腹瀉，還伴有精神萎靡，氣短懶言，四肢不溫、自汗怕冷等症狀，還不敢吃水果，這其實是脾虛惹的禍。

以上兩種五更瀉的調理方法，僅供大家參考，一定要在醫生的診斷下，醫生為你配葯服用，切不可自行抓葯服用。

③ 我每天一次大便，可是大便的時間總是不在一個時間點，有時下午，有時晚上

這個跟腸胃消化能力大腸蠕動盯局尺能凱高力有關 有人兩三天才大便一次 都算是正常的 正不正臘雀常要看大便形狀啊 顏色 等等