為什麼晚上睡覺大腿兩側冰涼的
發布時間: 2024-09-01 21:48:53
『壹』 冬天晚上睡覺大腿和腳都是冰涼的，這是什麼情況
你這樣的情況確實是氣血不足的表現，但也可能是平時不怎麼運動，導致的體循環不好。
1、秋冬季節氣溫低，比較適合補血，也很少因為補血造成血熱的現象，日常可以自己熬煮一些生薑紅糖水喝，可以幫助補血驅寒
2、冬季寒冷，但是相應的運動還是不能少的，適當的運動可以保證身體的代謝和體循環加快，改善身體發冷的情況。祝好
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『壹』 冬天晚上睡覺大腿和腳都是冰涼的，這是什麼情況
你這樣的情況確實是氣血不足的表現，但也可能是平時不怎麼運動，導致的體循環不好。
1、秋冬季節氣溫低，比較適合補血，也很少因為補血造成血熱的現象，日常可以自己熬煮一些生薑紅糖水喝，可以幫助補血驅寒
2、冬季寒冷，但是相應的運動還是不能少的，適當的運動可以保證身體的代謝和體循環加快，改善身體發冷的情況。祝好