為什麼晚上看著手機就睡著了

A. 為什麼我總是在晚上十二點以後玩著玩著手機就睡著了呢醒來時第一件...

1. 自智能手機普及以來，人們越來越依賴手機，無論是學生、中老年人、基層工作者還是企業高管，手機已成為我們生活中不可或缺的一部分。
2. 很多人像您一樣，到了睡覺時間還在玩手機，玩游戲、看電視劇、微信聊天、刷抖音，甚至有人熬到天亮。
3. 為了您的身體健康，建議您盡量早點休息，同時也要注意保護手機，避免在睡眠中壓壞。

B. 為什麼我最近晚上玩手機，玩著玩著就睡著了

這是因為你累了，精神上或者是身體上產生了疲憊，看著看著眼睛自然就閉上了，就那樣睡過去了

C. 有時候晚上躺在床上玩手機 玩著玩著不知道怎麼回事會突然睡著了 毫無預兆的那種 突然倒下 之後醒來就

那是你的身體潛意識已經疲憊了，但你精神力還在被手機上的東西吸引著，身體實在受不了，所以就睡著了。生命危險倒是沒有，不過要保證好睡眠，長期這樣對身體肯定有害。

D. 為什麼年輕人躺著看手機容易困

晚上將近11點，我剛剛醒，原因是七點多萬在沙發上躺著躺著不知覺就睡著了。我身邊的朋友，他們躺著一直玩手機都不困，就去找度娘了解了下原因。

為什麼年輕人躺著看手機容易困?

1是身體太疲憊，用腦過度

2.躺著眼睛受到壓迫，容易供血不足，使用眼過度，容易視覺疲勞

3.手機屏幕光會刺激到眼睛，容易使人犯困

4.看手機內容並沒有使得大腦興奮

5.手機離眼睛距離過近，眼壓高

6.手機有電輻射

從高中畢業後拿到自己人生第一部智能手機後，看著看著就睡著了，但是到大學看著大學室友經常躺著玩手機到凌晨1，2點一點也不困，就想著自己老容易困，就有點好奇，今天無聊網路了下。為了自己的精力和眼睛、身體，不建議躺著玩手機了。

了解完後，emmmm,我還算是個年輕人，哈哈哈