為什麼我這段時間臉這么黑

『壹』 為什麼我臉部皮膚那麼黑

皮膚黑白取決於皮膚黑色素細胞的多少，而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳因素，這是先天因素，當然，後天的一些行為導致也會導致皮膚發黑。如日曬、輻射、內分泌狀況等。

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如何使皮膚變得美白：

1、注意防曬

盡量避免在紫外線強的時候外出，如果必須外出，則要做好防曬工作，比如：防曬霜，太陽傘，太陽帽等。

2、多吃蔬菜水果

多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿，橙子等。科學飲食，適當的運動。

3、進行曬後修復工作

如果白天過多的被太陽曬到，晚上一定要做修復工作，，以便讓肌膚補充充足的水分。

4、多吃吃維生素C

維生素C具有美白皮膚的效果，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對會有效果。

5、遠離激素類葯物

雌激素會促進黑色素的形成，所以避免使用含有雌激素的葯物。

7、多喝水

早空腹喝涼開水，或在水中加檸檬片，效果更佳。