好難受晚上為什麼想要

㈠ 自從破了處之後，總想要怎麼回事，我是女的，好難受

情緒宣洩是非常重要的，心理學認為，過度的壓抑自己的情緒，會導致自己的心理出現問題。而在情緒宣洩時，哭泣是緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。

當我們難受時，盡量不要讓自己停下來、靜下來，因為一但我們停下來靜下來，我們就會發呆，就會被負面情緒所控制。所以我們就要讓自己忙起來，比如將注意力集中到一些日常事物上，比游泳、逛街購物、聽音樂、看電影等，都是轉移注意力的方式。

㈡ 一到晚上就躁起來了 好難受哦

一到晚上就躁起來好難受，寂寞難耐，可能是感情和生理飢渴，需要異性的關心照顧愛撫，因為是一個人發育成熟的表現，那就認認真真的去交朋友，談戀愛，填補自己感情的空白。如果暫時沒有找到合適的對象，就讀讀書，聽聽音樂。一到晚上就躁起來好難受，寂寞難耐，可能是感情和生理飢渴，需要異性的關心照顧愛撫，因為是一個人發育成熟的表現，那就認認真真的去交朋友，談戀愛，填補自己感情的空白。如果暫時沒有找到合適的對象，就讀讀書，聽聽音樂。一到晚上就躁起來好難受，寂寞難耐，可能是感情和生理飢渴，需要異性的關心照顧愛撫，因為是一個人發育成熟的表現，那就認認真真的去交朋友，談戀愛，填補自己感情的空白。如果暫時沒有找到合適的對象，就讀讀書，聽聽音樂。