為什麼每次晚上洗頭就聞到頭發臭
① 頭發有臭味為什麼啊、怎麼處理
1、皮脂污垢：
頭皮異味的第一個可能原因是皮脂污垢。即使天天洗頭，洗的太勤會把頭發的保護油脂都洗掉了，或者洗頭發沒洗干凈，只是簡單沖洗，這樣一些污垢就會慢慢積累到頭皮上，會引起頭發異味和瘙癢。所以洗頭時，要用手指指肚好好的揉搓頭發，這樣才能徹底清洗頭皮。
2、細菌滋生在頭皮上：
如果在洗完頭發後不能很快的擦乾，總是保持濕漉漉的樣子，這個時候和容易招來細菌，它們就會附著在濕的頭皮上，引起異味。由於在潮濕的環境下細菌很容易在頭皮中繁殖，所以建議還是要擦乾或者用吹風機風干。
3、壓力：
壓力也會對頭皮產生不利影響。壓力會在體內產生大量的活性氧，這也是頭皮有異味的原因。
4、飲食習慣紊亂：
飲食失調也會導致頭皮出現異味。如果攝取大量脂肪食物，如肉類，油炸食物，巧克力，皮脂可能過分分泌。此外，過量飲酒，吸煙，不規律的進餐時間同樣會導致異味。
一、改善頭發異味的方法：
1、更換洗發水
為了改善頭皮，及時更換洗發水也很重要。如果使用洗滌力強的洗發水，可以去除皮脂污垢，但必須小心，因為它可能也會去除掉到頭皮上必需的皮脂。建議使用對頭皮友好的洗發水，如氨基酸洗發水和無硅油類洗發水。
2、改善生活習慣
最重要的當然是要改善您的生活習慣。有一個良好的生活習慣和正確均衡的飲食習慣對頭發是非常重要的，這些小的細節不僅可以改善頭皮上的味道，身體有了奇怪味道也很可能和你的生活習慣有關。
二、此外，由於睡眠不足會導致嗅覺，因此日常休息的生活節奏也很重要，想有一個健康的頭發，好的生活節奏不僅會讓你有一個良好的飲食習慣，同樣您還能享受高質量的睡眠。
拓展資料
頭發護理：
1、簡單護理
2、洗發護發。在洗發時挑選質量較好的（鹼性低的）洗發水洗發，然後用護發素加以維護，以保持頭發質地柔軟，疏鬆亮光，添加發花的結實性。
3、定時焗油。每隔一個月最佳對頭發做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭發上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，
4、燙染分隔。燙發、染發最佳不要一起進行，由於燙發劑和染發劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭發損傷更大。在非染不行的情況下，將染發劑倒在頭發上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重復整理頭發。
5、時刻距離。對新燙的發型不滿意，有人會重燙一次或需求發型師幫她康復原樣，殊不知，這樣對頭發的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙發的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙發的人，燙發時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙發的時刻間隔半年以上為佳。
② 頭發發臭怎麼回事
1、皮脂污垢：
頭皮異味的第一個可能原因是皮脂污垢。即使天天洗頭，洗的太勤會把頭發的保護油脂都洗掉了，或者洗頭發沒洗干凈，只是簡單沖洗，這樣一些污垢就會慢慢積累到頭皮上，會引起頭發異味和瘙癢。所以洗頭時，要用手指指肚好好的揉搓頭發，這樣才能徹底清洗頭皮。
2、細菌滋生在頭皮上：
如果在洗完頭發後不能很快的擦乾，總是保持濕漉漉的樣子，這個時候和容易招來細菌，它們就會附著在濕的頭皮上，引起異味。由於在潮濕的環境下細菌很容易在頭皮中繁殖，所以建議還是要擦乾或者用吹風機風干。
3、壓力：
壓力也會對頭皮產生不利影響。壓力會在體內產生大量的活性氧，這也是頭皮有異味的原因。
4、飲食習慣紊亂：
飲食失調也會導致頭皮出現異味。如果攝取大量脂肪食物，如肉類，油炸食物，巧克力，皮脂可能過分分泌。此外，過量飲酒，吸煙，不規律的進餐時間同樣會導致異味。
一、改善頭發異味的方法：
1、更換洗發水
為了改善頭皮，及時更換洗發水也很重要。如果使用洗滌力強的洗發水，可以去除皮脂污垢，但必須小心，因為它可能也會去除掉到頭皮上必需的皮脂。建議使用對頭皮友好的洗發水，如氨基酸洗發水和無硅油類洗發水。
2、改善生活習慣
最重要的當然是要改善您的生活習慣。有一個良好的生活習慣和正確均衡的飲食習慣對頭發是非常重要的，這些小的細節不僅可以改善頭皮上的味道，身體有了奇怪味道也很可能和你的生活習慣有關。
二、此外，由於睡眠不足會導致嗅覺，因此日常休息的生活節奏也很重要，想有一個健康的頭發，好的生活節奏不僅會讓你有一個良好的飲食習慣，同樣您還能享受高質量的睡眠。
拓展資料
頭發護理：
1、簡單護理
2、洗發護發。在洗發時挑選質量較好的（鹼性低的）洗發水洗發，然後用護發素加以維護，以保持頭發質地柔軟，疏鬆亮光，添加發花的結實性。
3、定時焗油。每隔一個月最佳對頭發做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭發上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，
4、燙染分隔。燙發、染發最佳不要一起進行，由於燙發劑和染發劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭發損傷更大。在非染不行的情況下，將染發劑倒在頭發上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重復整理頭發。
5、時刻距離。對新燙的發型不滿意，有人會重燙一次或需求發型師幫她康復原樣，殊不知，這樣對頭發的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙發的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙發的人，燙發時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙發的時刻間隔半年以上為佳。