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豆腐為什麼不要晚上吃

發布時間: 2024-11-23 11:43:43

① 晚上為什麼不能吃豆腐

晚上盡量不要多吃豆腐！因為晚飯後多數人都不運動了！豆腐進到胃裡會發脹！對身體不好！

② 晚上肖夜吃豆腐會有什麼壞處

豆腐含鈣離子，與體內其他還沒消化的物質結合，可能會產生腹痛，難受。一般不建議晚上吃，晚上新陳代謝較白天緩慢。

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