為什麼晚上喝完酒就睡不著

① 喝完酒半夜醒來睡不著怎麼回事

喝完酒的患者往往在夜間的時候容易醒，患者醒後也會出現再入睡的困難。因為喝酒，雖然說可以使患者容易入睡，但是卻很難維持患者的睡眠。喝完酒以後，容易在半夜的時候出現早醒和易醒，以及再入睡困難，因為酒精可以維持前半夜使患者入睡。到了後半夜像酒精麻醉的效應就會消失，患者會容易出現失眠。對於這種因為喝酒導致的失眠，建議患者將來盡量不要睡前飲酒，患者也不要在睡前喝濃茶和咖啡，以免使患者出現失眠，導致患者睡眠質量下降。