幹活時間長了為什麼頭暈腦脹

Ⅰ 經常頭暈腦脹，究竟是怎麼回事

經常頭暈腦脹，很有可能是一下這4個原因：

1、大腦疲勞

如果用腦過度，導致大腦出現疲勞，那麼就很容易出現頭昏腦脹的情況，這種情況一般是由於長時間用腦引起的。所以當這種情況發生的時候，要適當的休息一下，可以閉目養神，躺下十分鍾，這樣就可以有著明顯的改善。或者可以眺望一下遠方，這樣可以讓我們的精神放鬆下來，然後也可以緩解頭昏腦脹的問題。

4、休息不足

很多人在頭一天晚上熬夜，然後第二天起來的時候，就會產生頭昏腦脹的情況，這主要的原因是身體沒有得到足夠的休息，因此血液循環以及代謝都變得很差，導致大腦沒有辦法得到新鮮的血液以及血氧，因此就產生了頭昏腦脹的問題。像這種情況，第二天好好休息一下，就能得到明顯的緩解，不需要過於擔心。

Ⅱ 我問是頭暈腦脹是怎麼回事

頭暈腦脹主要的原因有以下幾點：
1、過度用腦，如長時間的打麻將、玩游戲、工作，都是過度用腦的情況。因為大腦的耗氧量是全身所有器官耗氧量最大的。長時間過度用腦，會耗大量的氧氣，導致腦袋缺血、缺氧。腦袋缺血、缺氧，就會引起腦血管擴張，腦血管擴張就會引起腦脹。所以應該注意勞逸結合，不要長時間用腦；
2、神經衰弱，神經衰弱是屬於神經官能症，神經功能紊亂，腦血管收縮就會導致頭暈，腦血管擴張就會導致腦脹。所以，神經衰弱的病人應該看醫生，適當吃葯物；
3、高血壓病，高血壓可以使腦血管擴張，也可以引起動脈硬化。腦血管擴張可以導致腦脹，引起動脈硬化，導致腦缺血、引起頭暈。所以，高血壓的人應該及時看醫生，治療高血壓；
4、腦動脈硬化，年齡較大或者有引起腦動脈危險因素的情況，如高血壓、肥胖、血脂高、糖尿病，可以導致腦動脈硬化，腦動脈硬化使腦血管變厚、變窄，引起腦部缺血缺氧，就導致頭暈。為了改善缺血缺氧，腦血管就會擴張，會導致腦脹。所以，如果年齡較大的患者，有腦血管動脈硬化的危險因素，應該及時治療，服用葯物疏通血管、軟化血管。