睡午覺時間太長為什麼頭疼

① 午覺睡久了頭疼怎麼辦

患者午覺睡久了頭疼與大腦處於慢性乏氧狀態，卧室環境不好、空氣不流通有一定關系，屬於血管、神經性頭痛。患者不要太緊張，建議可以到戶外走一走，呼吸新鮮空氣，做舒緩的運動，比如散步、打球或者做瑜伽活動，患者頭痛的症狀可能會被緩解。如果疼痛的程度比較重可以進行理療，比如做頭、頸部的按摩、針灸，或者在兩側太陽穴塗抹清涼油，頭痛都能有一定程度的緩解。還可以口服葯物，比如去痛片、氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊、天麻頭痛片，這類葯物可能都會對頭痛有明顯的緩解作用。如果患者的頭痛持續不緩解需要就診醫院完善頭部CT檢查，排除嚴重的疾病，比如腦出血等問題。