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請問各位醫師晚上為什麼光起夜

發布時間: 2024-12-09 06:15:58

1. 起夜尿尿是不是腎不好

要看你的年齡。若是老人,一次二次應該是正常;若還年輕,飲水不是很多,則起夜一次(經常性)也屬不正常。一般屬腎氣虛腎陽不足。中醫觀點,陽化氣,陰成形。進入體內的水液,只有氣化成「氣」才能被人體吸收利用。腎是主水,腎陽不足,水不能化氣,則直接排出體外。因為夜間屬陰,則陽更不足,故夜間尿多。因此必須溫補腎陽。
從食療講,可以多吃的食品,比如:羊肉,牛肉,閹過的公雞,桂圓干,荔枝幹......葯物方面比如龜鹿膠,右歸丸,鹿茸製品等
黑木耳
海帶

2. 每晚起夜一次怎麼回事

這個有可能你失眠導致的。

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